EDGE 705 害我辛苦的石門水庫之旅紀錄都沒了

今天從桃園縣政府出發，騎自行車前往石門水庫楓林登山步道，來回全部路程總共50公里，3小時內要跑完，一般來說如果都是平路應該是輕而易舉，但是到了大溪準備到石門的時候，路況開始起起伏伏，尤其快到目的地的3KM前，那個該死的大爬坡真的是爬得氣喘吁吁，花了快一個小時40分才到石門水庫楓林登山步道入口，結果因為施工關係，關閉到今年年底，要進去要從坪林管制站進入，真是的害我沒有拍到美美的照片，敗興而歸。回程的時候，看到三坑自行車道的指標，想說進去看一下，好巧遇到不少車友，大家都好熱情，走馬看花一下就循原路回家了。騎到大溪的時候，該死的EDGE705終於發生問題了，莫名關機了，電量明明就很多，重新開機後，雖然按繼續紀錄，也繼續之前的導航，不過回來要寫文章的時候，發現紀錄檔毀了，喔My God！ 這是什麼狀況，還好今天有運動道，消耗不少惹熱量，不然被這些掃興的事真的是有點氣到了。連我今天路上唯一拍的一張照片，也沒有拍好，當時太陽太大，根本在相機預覽螢幕看不出來沒拍好。So，今天沒有東西可以貼，真哀怨，只好下次在補上了。

粘立人魔術表演

上禮拜五晚上，跑去看粘立人魔術表演，我想有看電視的人，應該對他不陌生，當晚表演真是毫無冷場，由其他用畫冊畫完東西後，就可以變出來，所畫的物品，這招實在是太帥了，看得真是令人瞠目結舌，不過雖然有錄下表演的全程，不過怕放上網路會有侵權問題，因此就不太方便上傳了。




貼一段別人POST的電視畫面，讓不認識這位大師的朋友，可以對他有一番認識。

大溪之行

今天開始挑戰距離較遠的路程，選擇從桃園到大溪來回，整個路程大約31KM，整條路程難度不高，只有回程的時候有長爬坡，不過坡度還可以接受，來回花了快2個小時。

匯出紀錄跟軌跡發現SportTracks這套軟體，真的比較好用，介面跟穩定性都比Garmin官方提供的Training Center好用多了。

大溪街景





大溪公園路上公園很漂亮






附上今天路線圖跟統計資料圖

單車健身紀錄20080822

今天課程開始時間9點05分57秒，總路程11.65KM實際上因為今天完全按照卡路里課程規劃所以到1001cal目標後，就沒有記錄了，路線圖也是，其實最後還是要騎回縣府路，所以實際距離更長，不過這也讓我發現Edge 705介面上有些呆，機器應該問我，是否要停止紀錄，而不是直接停止，都不問我，這一點應該要回報給Garmin增加選項，會比較好。

這是今天課程統計表


海拔高度與心律比較圖


今天出發前，喝了一杯冰拿鐵，感覺好像比較容易興奮，心跳比較快，應該是咖啡因作祟。

路線圖

魔術頭巾會用嗎?

不知道是不是有人跟我一樣，不知道所有的魔術頭巾用法，雖然說明書都只有簡單圖示，告訴你怎麼用，不過老實講，有些我真的看不懂，可能是我慧根不夠吧，我覺得這總東西用法還是要有人一步一步教學，比較清楚用法。

如果你跟我一樣，可以參考這段教學影片，可以輕鬆學會魔術頭巾各種用法。